ارتودنسی دندان یکی از متداول ترین روش های درمان نا هنجاری های فک و دندان می باشد که از سنین کودکی تا بزرگسالی انجام می شود . مراقبت از ارتودنسی برای داشتن یک لبخند زیبا پس از درمان بر کسی پوشیده نیست . هر چقدر در دوره درمان از ارتودنسی های خود بیشتر مراقبت کنید ، می توانید دوره درمان راحت تر و کوتاه تری سپری کنید و از بروز مشکلات احتمالی در آینده نیز جلوگیری کنید . همانطور که تمام متخصصین ارتودنسی بیان می کنند بسیار مهم است که نکاتی را برای مراقبت از ارتودنسی های خود همیشه به یاد داشته و رعایت کنید .
هدف ما از نوشتن این مقاله آشنا کردن شما با روش های مراقبت از ارتودنسی و پس از ارتودنسی می باشد . با رعایت این روش ها طول درمان ارتودنسی شما کوتاهتر و همچنین راحت تر خواهد بود علاوه بر آن نتیجه ای که از درمان خود خواهید گرفت بهتر خواهد بود .
در ادامه همراه ما باشید تا با این روش ها آشنا شوید .
بهترین ارتودنتیست گرگان
دکتر فاطمه عبداللهی
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گرگان
تسلط به تکنیک های روز دنیا
بهترین در پیاده سازی تکنیک های مراقبت از ارتودنسی
خدمات: ارتودنسی نامرئی، ارتودنسی سرامیکی، ارتودنسی متحرک، ارتودنسی دیمون، ارتودنسی همراه با جراحی فک و ناهنجاری های دهان و دندان
و ارتودنسی کودکان در گرگان
- آدرس: بلوار نهارخوران -بین عدالت 74 و 76 -ساختمان پارک رویال – طبقه اول
- تلفن تماس منشی : 09901429006
- وبسایت: www.drabdolahi.com
- ایمیل: dr.f.abdollahi@gmail.com
- اینستاگرام :
- dr.f.abdollahi
مراقبت از ارتودنسی
مسواک زدن دندان ها
مسواک زدن صحیح در مراقبت از ارتودنسی بسیار مهم است . زیرا وسایل ارتودنسی میزان تشکیل پلاک را در دهان افزایش می دهد . نتیجه تشکیل پلاک ، بالا رفتن احتمال پوسیدگی دندان ها و بیماری لثه است . رعایت بهداشت دهان و دندان از پوسیدگی دندان ها در دوران ارتودنسی جلو گیری می کند .
- ابتدا کش ها و وسایل متحرک ، برای مثال هدگیر را بردارید .
- روش صحیح مسواک زدن به این شکل است که باید مسواک را با زاویه 45 درجه روی لثه قرار دهید . مسواک را با اعمال فشاری ملایم در فواصل کم به جلو و عقب حرکت دهید و هر دندان را حدود 10 ثانیه تمیز کنید .
- سطوح خارجی و داخلی تمام دندان ها را به روش فوق تمیز کنید . مسواک زدن سطوح جونده دندان ها را فراموش نکنید و حتماً دندان های عقب دهان را نیز مسواک بزنید .
- در پایان اطراف سیم کشی را تمیز کنید ، ابتدا سیم کشی دندان های بالا و بعد پایین را مسواک بزنید . با احتیاط مسواک بزنید و مراقب باشید که براکت ها یا سیم ها را نشکنید یا خم نکنید .
استفاده از نخ دندان
نخ کشیدن پلاک را از بین دندان ها و زیر خط لثه یعنی ناحیه هایی پاک می کند که مسواک به آن ها دسترسی ندارد . در واقع اگر نخ نکشید ، بیش از 40 درصد سطوح دندان تمیز نمی شود . استفاده از نخ دندان یکی از مهم ترین مراحل مراقبت از ارتودنسی هاست . نخ را به شکل حرف C دور هر دندان بیاندازید و به آرامی روی کنار دندان بالا و پایین ببرید ، زیر خط لثه را نیز تمیز کنید . برای هر دندان از یک تکه نخ تمیز استفاده کنید .
تمیز کردن وسایل متحرک ارتودنسی
وسیله متحرک را از دهان خارج کنید و بین دندان ها را به روش معمول تمیز کنید . سپس وسیله یا پلاک ارتودنسی را با مسواک و خمیر دندان تمیز کنید و در پایان به خوبی آب بکشید . همچنین حتماً ناحیه هایی از لثه را که زیر تجهیزات ارتودنسی قرار می گیرد ، نیز مسواک بزنید . برای مثال اگر دندان های بالا تحت درمان ارتودنسی قرار دارد ، مسواک زدن سقف دهان را فراموش نکنید . این کار در مراقبت از ارتودنسی بسیار موثر است .
تغذیه در دوران ارتودنسی
غذاهای سالم را در رژیم غذایی خود بگنجانید . میوه و سبزیجات تازه خوراکی های مفیدی هستند ، هرچند بهتر است گونه های نرم تری انتخاب کنید . گاز زدن یک سیب سفت ممکن است به بریس آسیب بزند ، اما اگر آن را خرد کنید ، می توانید با خیال راحت از میل کردن این میوه خوشمزه لذت ببرید .
تنها زمانی که غذا خوردن در دوران ارتودنسی برایتان دشوار می‌شود ، هنگامی است که دندان‌ها پس از سفت کردن سیم ها یا قرار دادن یک وسیله جدید حساس و دردناک می شود .
غذاهای چسبناک و سفت مانند آدامس در دوران ارتودنسی ممنوع است ، چون ممکن است این مواد به براکت ها و سیم ها آسیب بزند و به این ترتیب در روند درمان اختلال ایجاد شود . همچنین نوشیدنی ها و غذا های اسیدی یا حاوی قند بالا نیز باعث تشکیل پلاک می شود و سلامت دندان ها را به خطر می اندازد .
رعایت برنامه غذایی می تواند در مراقبت از ارتودنسی های شما تاثیر بسزایی داشته باشد .
